Le café au lait : à bannir de son alimentation!

S’il y a une chose simple à faire pour améliorer sa santé aujourd’hui et demain, c’est de ne plus consommer de café au lait.

En effet, l’association du lait et du café est un véritable poison hépatique. Le tanin contenu dans le café (ou certains thés) précipite la caséine, protéine du lait, qui devient sur-indigeste.

Depuis plus de quinze ans de consultation, j’ai vu un nombre impressionnant de symptômes disparaître après l’arrêt de cette boisson.

Le café au lait augmente et/ou crée des douleurs de dos, troubles digestifs, maux de tête, fatigue, mauvais sommeil, etc.

Et si vous prenez un café et un yaourt c’est la même chose!